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功血食疗方法有哪些呢

发布时间:2020-07-13 12:09:42 阅读: 来源:网眼布厂家

功血食疗方法1、玉米须炖瘦肉 适用于血热型。

取玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。

将瘦肉切块,与玉米须一同放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用。

玉米须有凉血止血的作用,民间常用其治疗“红崩”,瘦肉能补血,两者配合,治血热型“功血”,疗效显著。

功血食疗方法2、乌贼骨炖鸡 适用于血虚型。

取乌贼骨30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。

把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。一般3~5次可见效。

乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,对血虚型“功血”颇具疗效。

功血食疗方法3、益母草炒荠菜 适用于瘀血型。

取鲜益母草30克,鲜荠菜30克,菜油适量。

将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。每日2次,服至血止。

益母草有活血、破血、调经的作用 荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对瘀血型“功血”特别有效。

功血食疗方法4、荔枝干炖莲子 适用于脾虚型。

取荔枝干20粒,莲子60克。将荔枝干去壳和核,莲子去芯,洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼用中火蒸熟即可服用。

荔枝干营养丰富,能补血健脾 莲子的作用主要是补脾固涩,两者合用,配伍恰当,常用来治疗脾虚型“功血”。

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小编:小鱼儿

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