网眼布厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
网眼布厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

长时间吹空调阴阳失调危害多室内外温差不应超7飞华健康网

发布时间:2021-01-22 10:14:05 阅读: 来源:网眼布厂家

虽然7月18日才正式入伏,可温度已提前给世人“下马威”,就算昨日有凉风拂面,但闷热的感觉依旧挥散不去。这样的夏日,该如何度过?空调房无疑是不二选择。有的人在空调房里一待就是半天或者一整天。可是在享受清凉的同时,是否考虑过对身体的危害呢?自贡市第四人民医院急诊科主任医师曹灵红表示,长时间待在空调房里,对人体的皮肤、关节均有损害,对女性朋友来说,还可能出现卵巢功能紊乱,造成月经不调。

空调吹一整天患上了热伤风

上周六(7月5日),自贡的最高气温达到了33℃。经过一周的忙碌,小陈打算好好享受周末时光,鉴于气温高,于是,小陈在周六上午10点便打开了空调,玩起了电脑。“一直到了下午四五点的时候,我突然感觉到身上凉飕飕的。”

第二天,小陈只觉得头晕得厉害,还时不时的打喷嚏,“当时想估计是感冒了,到医院去看了医生,医生说这是热伤风的症状。”因为热伤风,小陈的这个周末过得并不愉快,想到第二天又要开始忙碌,小陈表示压力很大。

长时间吹空调阴阳失调危害多

“在换季的时候,人体的体温调节中枢经过调整,让人体能够适应换季,可这样的调整对正常人来说,一般需要1-2周的时间。”自贡市第四人民医院急诊科主任医师曹灵红说,空调房也是同样的道理。

夏天,“空调病”一词也常被人提及,我们通常说的“空调病”,其实是在基础疾病(如支气管炎)存在的情况下,由吹空调而引发的疾病,这类人群需要特别注意。

对一般人来讲,在吹空调的时候,也要特别注意。“大部分的空调不具有加湿的功能,开启空调以后,空气的湿度降低,更容易造成呼吸道的感染。”曹灵红说,空调房是一个密闭的环境,空气不流通,空调房里的空气质量下降,会大大增加呼吸道疾病的发病率。

长期待空调房还容易疲劳。“同样的,空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。”曹灵红说,这样一来,人体就很容易疲倦。

同时,由于空调房和外界的温差大,女性朋友长时间待空调下,还可能出现卵巢功能紊乱,导致月经不调。

专家支招

室内外温差不超过7℃

面对这样的情况,该如何是好?曹灵红建议,首先是少开空调。“如果实在要开,也要让空调的温度和外界的温度差尽量不超过7℃,这个可根据个人情况而定。”

与此同时,开空调的时间不超过5-6个小时,并且要注意定时通风换气,空调房里不要抽烟,如果有条件,可在空调房里放一个加湿器。

在饮食方面,可多吃一些芹菜,稀饭、蔬菜和水果的搭配也应合理。“对于年老体弱的人、儿童、有基础疾病的人来说,在享受空调时,更要注意这些细节。”

十万个大魔王无限钻石

小小地下城无限钻石版

龙之影无限钻石

相关阅读