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按体质选择中成药补益强身《新闻》

发布时间:2020-09-14 22:01:27 阅读: 来源:网眼布厂家

养生之道网导读:选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段,但切不可滥用。老中医建议大家,要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度,正确选用中成药。

1、气虚体质:

气虚体质进补的中成药,旨在增强机体的活动能力,尤其是肺脾二脏的功能,故最适用于肺气虚、脾气虚者。中医认为,肺主一身之气,脾为后天之本,气血生化之源。肺气则少气懒言,动则气喘,易出虚汗,且易感冒。脾气虚则食欲不振,脘腹胀满,大便溏泄,甚至浮肿、脱肛或脏器下垂。脾肺气虚均可表现为四肢无力,易于疲倦,舌质淡、苔薄白、脉无力等。

气虚证常见于各种慢性疾病中。凡中医辩证为气虚者,无论何种疾病,均可选用四君子丸,每次9g,每日3次;黄芪口服液,每次1支,每日3次;补中益气口服液,每次1支,每日3次;参苓白术口服液,每次1支,每日3次。

2、血虚体质:

中医认为,心主血,肝藏血,脾统血,发为血之余,故血虚证与心、肝、脾、三脏关系密切,且肾主骨、藏精、精血可以互生,故血虚证与肾也有一定关系。其主要临床表现为面色萎黄,唇甲苍白,头目晕眩,心悸不寐、失眠多梦心脏妇女月经后期,量少色淡、甚或经闭等。

血虚证常见于各种贫血、血液病、晚期癌症及慢慢消耗性疾病中。可选用当归补血膏,每次10ml,每日3次;复方阿胶浆,每次10ml,每日3次;桂圆膏,每次10ml,每日3次。

3、气血双虚体质:

中医认为,气为血帅,血为气母,气虚可以血虚,血虚无以载气,气将飘浮不定而无所归,所以临床见气血两虚的病症,即可具气虚所致的食欲不振、爪甲苍白,心悸失眠等。

气血两虚证可见于多种慢性疾病。可选用八珍膏,每次10ml,每日3次;参芪阿胶浆,每次10ml,每日3次;阿胶当归合剂,每次10ml,每日3次;归脾膏,每次1支,每日3次。

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4、阴虚体质:

阴虚体质多为肺、肾、胃阴虚,肾阴为一身阴液之根本,有滋润形体脏腑,充养脏髓骨骼、抑制阳亢火动,以维持正常的生长发育与生殖等机能活动,肾阴亏损,形体脏腑失其滋养,亦常因之亢逆而为害。心肾相济,肺肾互滋,肝肾同源,脾肾互补,肾阴亏虚可导致它脏病变,临床以干咳少痰、短气喘息、口燥咽干、甚至可见午后低热,五心烦热,潮热盗汗、头晕耳鸣、眩晕目涩、大便干结、小便短少等为主要表现。

阴虚证与血虚证一样,多为人体津液亏耗的表现,但血虚多无热,阴虚则身热,在选用中成药治疗时应有所侧重。肺阴虚当滋阴养液、滋润肺燥;涌阴虚当滋养肾阴,填精补髓;胃阴虚当滋养胃阴。可选用六味地黄口服液,每次1支,每日3次;生脉饮,每次1支,每日3次;养心阴口服液,每次1支,每日3次;百合固金口服液,每次1支,每日3次;洋参雪蛤口服液,每次1支,每日3次。

5、阳虚体质:

阳虚同气虚一样,多表现为身体活动能力的衰减。然气虚者多无畏寒现象,阳虚者则多有此症状。肾阳为一身阳气之根本,有温煦肢体,蒸化水液,促进生殖发育等功能,故阳虚以肾阳虚多见,主要表现为面色(白光)白,形寒肝冷,精神不振,腰膝酸冷,阳痿阴缩,遗精尿频,小便清长,余沥不净,夜尿频多,女子带下清稀,宫寒不孕,或尿少心悸,肢肿气短,喘咳痰饮等,舌淡苔白润,脉虚弱无力,皆为阳虚不能温暖所致,当以温补肾阳为治。

阳虚者多表现有性功能减退,故以补阳药最宜,尤其是动物脏器,不仅含有丰富的优质蛋白,还含有某些天然激素,可兴奋性功能,起以脏补脏,以形治形作用。可选用禽睾片每次4片,每日3次;全鹿丸,每次9g,每日3次;人参鹿茸丸,每次9g,每日3交;能茸正阳口服液,每次1支,每日3次;参茸温肾丸,每次9g,每日3次。

6、阴阳两虚体质:

阴阳两虚者既有阴虚所致的手足心热,颧红盗汗,失眠多梦等,又有阳虚之面色(白光)白、形寒肝冷精神委靡、性欲减退、妇女宫寒不孕、带下清稀等,多为一些慢性疾病的后期,如慢性肾炎、慢性肾衰,各种肿瘤等较为严重的疾病。

中成药疗法可扶正助阳,改善症状,有助于战胜疾病,驱邪外出。可选用仙灵地黄补肾颗粒,每次10g,每日3次;仙参口服液,每次1支,每日3次;虫草双参酒,每次30ml,每日3次;贞蓉丹合剂,每次10ml,每日3次;芪仙补肾胶囊,每次4粒,每日3次。

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冬季进补小常识

什么时候开始补?

绝大部分中医都会认为,一年一度的进补季节,在冬至前后开始为佳。中国传统文化里的另一本神书《易经》中就有冬至阳生一说,意思就是在冬至这一天,阳气上升,人们运化食物营养的能力会明显上升,因此在这一天开始进补,效果会比较好。

不过这个时间也不是一刀切,对于那些患有慢性疾病长期阳虚的人,完全可以加长进补时间,从立冬就开始进补,一直补到立春结束。非此类体质的人,就可以从冬至开始,一直补完三九严寒天。

冬季进补三步走

想获得更好的进补效果,你需要学会慢工细活。

Stepl 调理肠胃

胃帮助人体消化,肠帮助吸收,胃肠有问题,进补就是白忙活。所以在进补前,先调理好肠胃,让肠胃有个好环境,才有利于吸收营养。

Step2 食补

药补不如食补,膏方不是唯一的补,在吃药进补前,应该先把每天的饮食调理好。煲汤、熬粥,甚至每天摄入适量坚果,都属于进补的范围。先花点时间咨询医生了解自己的体质,然后在进补季节多吃些与体质相适的食物,就是一种很好的食补。

Step3 药补

如果食补还不够,那就去医院吧,找有经验的中医师开膏方调理,也可以在咨询医师的前提下,泡药酒、吃药膳来调理。

常见进补食物推荐

补阳类食物:牛肉、羊肉、羊肾、狗肉、鹿肉、鳊鱼、带鱼、海参、贻贝、洋葱、香菜、粳米、糯米、小麦、南瓜、红枣、茴香、姜等。

滋阴类食物:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、火腿、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。

养生之道网温馨提示:药补并不是很好的选择,药补不如食补,冬季寒冷,根据自己的体制采用食物进补比较安全。中成药记住不能滥用。

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