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你注意过卧室门的颜色吗失眠也可能是因为它

发布时间:2020-06-29 12:17:31 阅读: 来源:网眼布厂家

卧室,是人们休息、睡觉的重要场所,一般人们在装修卧室时都会尽量的营造安静的氛围,以保证能安稳的睡个好觉。影响卧室睡眠的因素有很多,甚至连卧室门的颜色也会影响到人们日常的睡眠、休息。

影响卧室睡眠的因素

(1)温度,在卧室中,温度是影响人睡眠质量的首要因素,太热的居室和太冷的居室都不利于人们的睡眠。研究表明,人体在18-22摄氏度的居室中才能获得良好的睡眠,所以我们在进行家装的时候,也要对卧室的温度进行控制。

(2)湿度,卧室中不能太干燥也不能太湿,这两种状态对人的身体健康都不好,一般适宜的温度是60%-70%,这样才能保证我们的健康。

(3)音量,卧室需要安静的环境,如果太吵就会影响自己的睡眠,导致自己的神经健康状况,无论卧室门风水禁忌中怎么来说,安静的环境才是卧室的最佳选择。

(4)灯光,柔和的微弱的灯光更有助于我们的睡眠,如果是伸手不见五指的卧室,那么会增加我们的恐惧感,所以,有一点亮光的卧室才是我们的最佳选择。

(5)颜色,反差过大的颜色在卧室中是不适合采用的,所以在卧室门风水禁忌中,我们也要注意这一点,卧室门的颜色风水也是影响着我们睡眠的一个因素。所以在卧室门的选择的时候我们不仅要看卧室的装修风格,还要看颜色对我们睡眠的影响。

卧室门颜色的选择

那么卧室门的颜色应该怎么来选择呢?首先我们看看这些颜色代表的意思吧。红色和橘红以及明黄色会使人兴奋、烦躁,让人不易入睡,所以在卧室门的颜色风水中,我们可以不选用这样的颜色,至少在室内的那一面不能选择这样的颜色。深紫、深绿、深蓝色等偏暗的色调可使人心情变的沉重,加重失眠。

因为卧室的色彩对人体的生理和情绪的影响很大,所以在卧室门的颜色风水中,小编建议大家选浅色调的,白色颜色的门才是家居最好的布置。

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